Latihan Terbaik Untuk Seniman Bela Diri – GoldeNews

Kenakan pelindung cangkir tinju yang memberikan cakupan lebih dari pelindung cangkir olahraga dasar. Pinggul, perut, dan selangkangan Boxer memiliki lebih banyak perlindungan dari teknik tangan yang salah. Kenakan pelindung dada untuk meredam guncangan pada hampir semua pukulan yang dilemparkan ke dada Anda. Untuk menerima terlalu banyak pukulan dari lawan, dapat merusak jaringan sensitif Anda jika Anda mengabaikan jenis perlengkapan penting ini.

Mengapa? Karena tidak ada pejuang lain yang sering mengikuti program pelatihan militannya; Mayweather Jr. hari ini di usia 36 tahun menjalani sesi latihan fisik harian. Perdebatan Floyd membuat pertarungan malam pertarungannya yang sebenarnya terasa bahwa pemanasan latihan ringan 1/4 kecepatan, secara harfiah! นัก มวยไทย Yang baru bagi orang lain seperti Manny Pacquiao untuk mempertahankan kesuksesan tersebut. Jangan tersinggung, Manny.

Latihan ringan yang tidak mahal. Cukup buat harus kotak ke jam setengah. Untuk berjaga-jaga jika latihan Anda cukup intens, maks 20 menit itu saja. Lima ronde sudah cukup bagi banyak orang yang melakukan tinju di rumah Anda sendiri. Butuh lebih banyak? Tekan ulangi.

Satu hal yang tidak akan cukup membuat stres adalah bahwa sarung tinju harus cocok! Pernahkah Anda mendengar ungkapan “cocok untuk sarung tangan”? Anda tidak perlu kehilangan keterikatan. Sarung tinju yang tidak pas tidak akan memberikan banyak beban. Sarung tangan tinju cenderung meregang saat digunakan, oleh karena itu sebaiknya beli sarung tinju yang agak pas. Jika Anda akan membungkus tangan Anda, bawalah pembungkus tangan saat Anda keluar untuk membeli sarung tangan.

Tinju dapat menanamkan disiplin pada anak Anda dan menjauhkan mereka dari pengaruh buruk dan teman. Saat sibuk berlatih, mereka akan memiliki waktu yang lebih singkat untuk bersenang-senang dengan anak-anak nakal. Mungkin juga akan membantu mereka berhasil pergi ke sekolah dan keberadaan tujuan. Tinju merupakan kegiatan olahraga yang baik untuk anak Anda. Ini akan membantu untuk memiliki lingkungan yang optimis dan produktif. Untuk bisa juga membuat mereka bugar dan aktif.

Ali (2001) – Film biografi ini bercerita tentang Muhammad Ali dari tahun 1964-1974 sejak dia menang versus sabuk, menjatuhkannya karena dia menolak masuk militer, dan mendapatkannya kembali dengan mengalahkan George Foreman dalam “The Rumble in the Jungle . ” Will Smith dinominasikan untuk Aktor optimal untuk perannya sebagai Ali dan Jon Voight dinominasikan untuk Aktor Pendukung yang paling memuaskan untuk perannya sebagai Howard Cosell.

Anda memberikan dasar-dasar tinju jadi, karena artikel ditulis untuk memberi Anda wawasan tambahan tentang bagaimana Anda dapat melatih siapa Anda. Orang dari segala usia bisa menyukai olahraga ini. Mempekerjakan remaja berusia 7 hingga 12 tahun lebih bisa disesuaikan daripada usia Anda yang lebih tua. Mulailah saat masih muda akan menjadi metode terbaik untuk pergi.

Salib adalah serangan kuat lainnya yang berasal dari tangan belakang. Datang dengan cepat, bertenaga dan dapat ditemukan dalam gerakan lurus menandakan sedikit rotasi tubuh. Tangan pengganti harus melindungi wajah dari pukulan balasan.